Тал Бен-Шахар

101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.

В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор — не большой...

О чем эта книга

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.

Все мы находимся под невидимым...

В 2002 году на курс профессора Бен-Шахара записались 8 студентов Гарвардского университета. В 2003-м — 380. В 2004-м — 855.Профессор и его студенты занимались исследованием простого вопроса: "каким образом мы можем помочь себе и другим — будь то...