Манн И.Б., Каримов Ф.. Лайфхак на каждый день

От издателя

Сборник проверенных лайфхаков на все случаи жизни.

Эта книга — сборник «лайфхаков» — полезных советов от Игоря Манна и автора более 100 статей на «Лайфхакере» Фарида Каримова. Они собрали огромное количество своих приемов и идей и классифицировали их по темам:

• Работа и карьера
• Тайм-менеджмент
• Работа за компьютером
• Телефон
• Почта
• Чтение
• Психология
• Нетворкинг
• Ораторство
• Деньги
• Мотивация
• Стресс
• Мода, стиль
• Внешний вид
• Спорт
• Здоровье
• Сон
• Самолет, отдых, путешествия
• Автомобиль
• И другое.

Выбирайте интересные вам разделы или читайте и внедряйте все «лайфхаки» подряд — в любом случае вы откроете для себя много полезных идей и фишек, которые помогут вам в работе и жизни.

От авторов

Игорь Манн: Первый раз я услышал слово «лайфхак» относительно недавно, но сами лайфхаки я любил ещё со студенческой скамьи.

Как не заснуть во время лекции после отлично проведённого вечера, плавно перетёкшего в утро?

Как запоминать огромное количество информации в короткое время? (я про подготовку к сессии)

Как успевать учиться и работать на двух работах?

Как физически «прокачаться» в маленькой «двушке» общежития?...

Я полюбил свои находки — тогда я называл их полезными советами, а позже трюками, фишками, приёмами, «изюминками».

Фишки, приёмы, трюки и «изюминки» хорошо «ложились» и в мою жизнь, и мою работу.

Как быть успешным менеджером? Вот пара моих фирменных «фишек»...

Как стать хорошим руководителем? Вот десяток классных приёмов...

Как стать ещё более лучшим специалистом по маркетингу? Держи дюжину «фишек»...

Как восстановиться после недели командировок? (три года я работал в Австрии, отвечаю за Центральную Восточную Европу, Ближний Восток и Африку и однажды за неделю у меня было 8 рейсов). Есть пара хороших трюков...

Как дописать книгу, когда у тебя маленький ребёнок?...

Есть, знаю, умею, применяю...

За свою жизнь я понял одну важную мысль: жить проще, когда у тебя есть система (системы) и когда у тебя есть много «фишек».

Фарид Каримов: Каждый из нас когда-то мечтал полететь в космос, изобрести лекарство от рака или победить голод. Внутри каждого из нас сидит Атлант, который на всё это способен.

Но почему же практически никто не добивается успеха?

Я вижу это так: всевозможные мелочи доканывают человека.

Ты не смог нормально поспать, потом не успел позавтракать, постоял в пробке и... какой уж тут космос? Отпахать бы до конца смены и домой, к телевизору!

Вот тут-то и приходят на помощь лайфхаки — быстрые маленькие решения, которые сразу решают проблему.

Для кого эта книга

Это книга для всех «лайфхакеров» — тех, кто хочет успевать больше, быть здоровее, работать эффективнее и достигать своих целей

Цитаты из книги

• Как ускорить время

Обучающие видеокурсы, подкасты, интервью – важный компонент самообразования. Мы регулярно слушаем их. Как сэкономить время? Включите ускоренное воспроизведение! Оптимальная скорость — 1,8–2,5 от нормы. Совет работает для любого видео на вашем компьютере. А главное — это легко настроить в YouTube.

• Продлённый отпуск

Накануне праздничных дней и сразу после них в офисах царит контрпродуктивная обстановка. Работать в таких условиях сложно. Используйте это для полноценного отдыха. Берите дни в счёт отпуска так, чтобы они совмещались с праздничными датами.

• Доброжелательный тон

Как расположить к себе человека, которого не видишь, например, когда вы говорите по телефону? Улыбайтесь во время разговора. Как по волшебству, ваш голос станет теплее, дружелюбнее, и слушатель на том конце провода это почувствует. Гарантированно работает.

• Разменный банкомат

Если вас когда-нибудь «посылали» с крупной денежной купюрой, потому что нет сдачи, вы знаете, как это неприятно. Заведите себе карту Сбербанка. С её помощью легко разменять банкноту: находите ближайший банкомат, скармливаете ему купюру, например 5 тысяч рублей. Снимаете 4900 рублей.

• Досмотр без пикания

Никому не нравятся досмотры в аэропортах. Но безопасность есть безопасность. Давайте упростим себе эту неприятную процедуру. Заранее поместите все мелкие вещи: бумажник, ключи, телефоны — в небольшую дорожную сумку. Она быстро проедет по транспортерной ленте, а вы без неприятного пикания пройдёте через магнитную рамку.

• Клипса для Квазимодо

Мы — общество сутулых. Помните лайфхак из детства, когда учительница или мама грозились привязать к нашей спине швабру? Лайфхак сегодня: купите чудо-клипсу Lumo Lift, которая следит за осанкой. Сгорбились? Она начинает противно вибрировать, если находится в активном режиме (в пассивном — собирает статистику).