Рекомендуем новинку – книгу «Стрессоустойчивость» Шэрон Мельник

Книжный интернет-магазин RUFANBOOK рекомендует новинку – «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях» Шэрон Мельник. Автор книги более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, проверенную временем.

Аннотация от издательства

Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из которых не может ждать. Далее...